做法:将蒲公英鲜叶或花茎去杂洗净,沥水,切段。猪肉洗净切丝。油锅烧热,下肉丝煸炒,加入芡汁炒至肉熟时,投入蒲公英鲜叶或花茎炒至入味,出锅装盘即成。[详细]
肝胆湿热指的是湿、热两邪蕴结在肝胆的病症,导致这种情况出现的原因为外感湿热、喜欢吃肥甘厚腻、辛辣酒肉等食物,造成的脾胃运化失常、湿浊内蕴、遏阻肝胆。这种疾病的患者其发病特征主要以胁肋胀满为主,有时热症明显,还会出现灼热感。其患者的小便通常表现为黄赤或黄色,大便不畅、不调,严重的患者还会表现出身目发黄。针对肝胆湿热的具体症状以及调理方法,接下来我们惠州市中医医院副主任医师凌家生为我们详细讲解。[详细]
不科学的饮食会导致肠胃湿热,所以调理也可以从饮食下手,需多吃清热利湿的食物。现如今大多数人都遭受到了肠胃湿热便秘的困扰,但是对于肠胃湿热便秘怎么调理却并不是很了解。下面通过文章内容我们一起看看文章的介绍吧。[详细]
湿热体质的饮食以清淡为原则,可多食赤小豆,绿豆,空心菜,苋菜,芹菜,黄瓜,丝瓜,葫芦,冬瓜,藕,西瓜,荸荠等甘寒,甘平的食物;少食羊肉,狗肉,鳝鱼,韭菜,生姜,芫荽,辣椒,酒,饴糖,胡椒,花椒,蜂蜜等甘酸滋腻之品及火锅,烹炸,烧烤等辛温助热的食物;同时应戒除烟酒。[详细]
现在的人经常工作到很晚,每天加班熬夜,这样对身体很不好,最好在每晚11点之前入睡,7点之前起床,这段时间才是睡眠的最佳时间。[详细]
肠胃湿热是消化道系统最常见的疾病,在西医上被称为食欲不振,中医上引起肠胃湿热的原因是非常多的,季节变化,情绪因素,生活压力因素以及自身基础性疾病,都是引起肠胃湿热的重要因素,需要引起我们的关注。针对肠胃湿热应当如何调理以及湿热应当如何调理饮食等相关问题,我们特邀请广州医科大学附属中医医院副主任医师高三德为我们一一解读。[详细]