春季皮肤抗过敏,首先要掌握好洗脸的水温。专家表示,热水容易让毛孔增大,破坏脸部的皮脂膜,从而造成过敏;而冷水对于敏感性皮肤者来说,也会造成不良刺激。所以,洗脸的水温注意只要比冷水稍稍高一点就行。[详细]
对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。不过,草莓性凉,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。[详细]
糖尿病视网膜病变已成为仅次于老年性视网膜变性之后的四大致盲因素之一,不少糖尿病患者对此惶恐不安。专家解答只要做好预防工作,糖尿病眼病不容易找上你。现在来看看防治糖尿病眼病六步曲吧。[详细]
办公室压力大,练习简单瑜伽,不仅能减肥,还能舒展身心,让精神不再烦躁。[详细]
就一般的来说,除了颈椎病引起的落枕之外都是可以自己痊愈的,可以在家用一些比较简单的方法,来缓解颈部僵硬的疼痛,促进颈部的恢复。[详细]