关心父母的生活，应该以健康为本。你能为父母做的最重要的一件事就是保障他们的生活规律、饮食健康、情绪稳定，并且让父母任何时候都精力充沛、思路清晰、保持四肢灵活。怎么才能做到这些呢？[详细]
日美专家研究表明：人处于轻微饥饿状态，可促进体内的调节功能，使肌体内环境更加稳定，免疫力增强，神经系统旺盛。其实在我国传统养生保健宝库中比比皆是，长寿方祖传已久。[详细]
目前，人类最长寿命纪录是115岁，而各国平均寿命只在80岁上下。科学家预言，在本世纪末或下世纪初，将攻破癌症难关，那时候，人类的人口平均寿命将再次飞跃，世界人口平均寿命将超过80岁。那么，为什么现代人的寿命会越来越长？[详细]
长寿是绝大多数人追求的人生目标之一，大千世界太精彩，不多活些时日怎么行。那么，长寿的人一般有什么面部特征呢？怎么做才能更长寿呢？[详细]
科学研究发现，长寿者是有一定的共同点的，以下三种征象与健康长寿确实有关，长者们可以对照一下。[详细]
冬天，泡脚是个不错的养生方法。因为泡脚不仅可以缓解手脚冰凉现象，还可以排除体内的寒气和废物、疏通经络、调节体温等等。但是，寒冷的冬天，你是否又正确泡脚了呢？[详细]