焦虑抑郁状态是病吗
焦虑抑郁状态并不一定是病,是一种心理状态,是指面临各种刺激后出现的反应,但是如果长期处于焦虑抑郁状态,可能会导致抑郁症、焦虑症等疾病出现。
临床上出现焦虑抑郁状态后,需要多跟家人交流沟通,学会自我调节,如果抑郁焦虑状态并不严重,平时可以适当进行体育运动,多休息,睡前适当喝点温牛奶,能够有效缓解精神压力、心理压力,避免出现疾病。
若焦虑抑郁状态比较严重,需要警惕疾病的可能性,最好及时就医检查,判断有无出现心理疾病。
如果出现了疾病需要及时用药治疗,例如可以在医生指导下使用抗抑郁抗焦虑类药物米帕明、多塞平等。[详细]
2022-01-07 17:37:47更新