雾霾天气,对于有支气管、肺病的人群是有极大的威胁的。雾霾依然肆虐,人们应该如何护肺养肺呢?除了吃一些润肺的食物外,呼吸方法也是很有考究的。今天来跟随专家一起学习下,如何通过正确的呼吸方法来护肺养肺。[详细]
现在不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥等,这是秋季最明显的气候特点——燥。秋季也是吃山药最佳的季节。[详细]
感冒发烧是很常见的疾病,感冒初期的发烧在中医看来是表证,也就是体表皮毛的病症,而咳嗽无疑是肺系的病症。二者既然像约好了一样同时出现,就表明了肺和皮毛是一对亲密搭档,这在《内经》中叫做“肺主皮毛”。那么平时我们如何养肺呢?[详细]
夏天,阳气当旺,虚阳得助,体内虚寒有易解之势,因此夏季是养肺的好时机。那么应该如何养肺?养肺吃什么食物好?下面一起来了解下![详细]
据科学家研究,新型冠状病毒的表面结合受体是血管紧张素转化酶2(ACE2),而ACE2在肺部表达最多,所以新型冠状病毒最容易侵犯肺部,产生的病变会可对肺部带来不良后果。对于新冠肺炎愈后和肺气虚弱的人群来说,可以多吃一些养肺食物可提高肺功能。[详细]
近些年虽然生活质量提高,但空气污染却越来越严重,长时间生活在空气污染严重的环境下会让肺部吸入大量的有害物质,而这些有害物质是导致肺部受损、肺癌发生的主要原因,也正因此让很多人想采取措施防止肺部出现问题,其实想清肺养肺,日常多吃这几种白色食物非常有利。[详细]