就是这样的了,你会在生活里遭遇到情绪上的波折变化:有时候感觉棒极了;有时候感到平淡无奇、缺少乐趣;有时候本来心情大好,突然一下就变得糟糕透顶。那么,在我们感觉糟糕透顶的时候要做些什么比较好呢?[详细]
长期处于负面情绪包围的人不仅会出现心理问题,而且还会影响到人的身体健康,使人经常的生病。想要拥有积极健康的生活态度和愉悦的心情,摆脱负面情绪包围,可以试试这几个日常的生活习惯,好的生活习惯自然会让人心情愉悦。[详细]
面对多方面强大的压力,现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁,乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢?今天,小编就为大家支招。[详细]
我们的情绪可能会受到外界的影响,从而经常发生一些微妙的变化,如果长期在情绪上不稳定,易出现焦虑和紧张、抑郁或悲伤、愤怒等情绪时,这些都是一些负面情绪的表现。这些情绪是不积极的,而且使身体产生不适感,不仅对身体健康造成危害,而且还会影响到正常的生活和工作。所以,必须要积极地控制和调节好自己的负面情绪。[详细]
每个人都会出现各种各样的负面情绪,如愤怒、悲伤、压力大和焦虑以及嫉妒等。情绪差以及心理不健康可引起抑郁症或焦虑症等心理问题,同时也会伤害身心。[详细]
时而夸夸其谈、思想飞跃、异乎寻常感到快乐,时而心情沮丧、自责、提不起兴趣……这种时喜时悲、截然相反的情绪反应在同一个人身上反复出现,那么很可能像著名艺术家凡·高、舒曼、费雯丽等人一样,得了躁郁症(专业上称双相情感障碍)这个“情绪怪病”。那么躁郁症的症状有哪些?[详细]