41岁健身房魔女性感惹眼 最燃脂五大运动
41岁的“健身房美魔女”张婷媗,可以说是台湾版的郑多燕,拥有年轻貌美的外型,身材也不像印象中的菜蓝族。而她的减肥秘诀其实很简单就是运动健身。除此以外,张婷媗的又一保养秘诀就是饮食营养。“我每天一早起床就是一杯柠檬水,可以促进胆汁的分泌,胆汁可以促进脂肪分解消化。”此外,她每天吃六到八餐,从不勉强让自己挨饿。”对于每个女人来说,苗条的身材,年轻的容貌是她们梦想拥有的。那么哪些运动可以让你保持苗条的身材呢?[详细]
2013-10-30 10:07:49更新