脊椎韧带拉伤是连接各脊椎骨的结缔组织发生的异常伤害，多于骨科常见，韧带拉伤后会有局部的肿痛，有的可见皮下出血。韧带拉伤后根据拉伤的严重程度采取休息或者压迫治疗。针对脊椎韧带拉伤的治疗方法有哪些，练瑜伽是否对会对脊椎产生危害？我们有请中山大学附属第五医院副主任医师黄宗文来为我们做一一讲解。[详细]
一般的肌肉，我们可以摸到身体的，肌肉组织比较膨大的地方，它引起的一些疼痛、损伤很多是肌肉拉伤。很多会有出血血肿，局部会有压痛。韧带的损伤，大部分是鉴于关节周围的，因为这个肌肉到关节附近支点，变成韧带或者是肌腱，这种情况一般是关节周围的一些损伤。[详细]
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休息！休息！休息！ [详细]
最常见的肌肉拉伤部位是：大腿后侧的的肌肉群、大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌和上臂肌等部位。防止肌肉拉伤，首先要了解损伤成因，并在运动前做好准备和保护措施。[详细]
韧带拉伤的主要症状有哪些?韧带拉伤在生活中很常见，如果出现了韧带拉伤，就会给患者带来疼痛，局部出现肿胀，压痛的感觉。为了让大家更好的了解韧带拉伤的知识，下面小编就为您们介绍一下韧带拉伤的症状，希望能够帮助大家及时了解韧带拉伤的主要症状，尽快采取有效的方法进行治疗。[详细]