每年11月7日或8日,太阳到达黄经225度时,交立冬节气。我国古时民间习惯以“立冬”为冬季的开始,冬分孟冬、仲冬、季冬,即夏历的十、十一、十二3个月,统称为“三冬”,3个月90天,故又称为“九冬”。其实,冬是个气候概念,指气温较低的时节。[详细]
早在五十忆年前,地球就已经覆盖了70%的水,水孕育着生命。[详细]
惊蛰是二十四节气之一,每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰,这时气温回升较快,渐有春雷萌动。“惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。[详细]
[详细]
春季天气渐暖,万物生发。在春季,肝脏养生正是主旋律。春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。中医认为,春季肝气旺盛而升发,是养肝护肝的好时机。那春季需要如何养肝?[详细]
经过一整年的生活以后万物选择在冬季蛰伏修养。虽然在冬天我们也要正常的学习或上班,但我们应该抓住这个时机,好好补补自己的身体。尤其是肾不好的各位中年人,更应该抓住每一次机会滋养肾精,让自己身体回到健康状态,一般来说肾精亏损是亚健康的第一步,因此想要回到健康状态,也最好是从滋养肾精,让肾回到健康状态。[详细]