关于眉毛,从古至今都在“柳叶弯眉”与“浓眉大眼”矛盾的时尚审美间轮回往复。近日有女明星在微博上成立了“粗眉教”,标志着蜡笔小新般的趣味让粗眉顺应了这个时代所流行的活泼与自嘲——并且,也蛮好看的![详细]
[详细]
有人嫌第八套广播体操不够时尚、有人觉得针对性不强,那么能否有一套既锻炼身体、又时尚新潮,可在办公椅旁一平方米空间就地展开的白领工间操?日前,一套由白领自编自排的工间操在微博上悄然流行。[详细]
在我们的身边有这样一群都市“新贫族”:他们衣着光鲜,收入颇丰,然而却是健康的“贫困户”,年纪轻轻已经遭受着肠胃不适,睡眠质量低下等隐形困扰。于是,失眠、便秘也开始乔装打扮成“黑客”,盗取他们的健康“储蓄”,致使“新贫族”逐渐出现了健康透支。针对办公室白领遭遇的常见健康问题,专家指出,要用合理的饮食和健康习惯共同击退困扰,才能管理好自己的健康“金账户”。 [详细]
中午健身需要合理安排好饮食,建议选择瑜伽、普拉提、慢走等相对静态一些的运动,这样不仅有助于缓解身体疲劳、提高体能。每次40分钟到一个小时,一周运动三四次就有很好的健身效果。[详细]