菜,很多人很喜欢吃。因为作为调料都是非常香的。比如南方人爱做韭菜炒鸡蛋,北方人包饺子馅韭菜猪肉馅的,韭菜鸡蛋馅的都是大家最爱吃的。超市里卖这种馅的饺子最快。[详细]
便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出,日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安,还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人,除了应多饮水、适当活动外,最重要的是养成正确的饮食习惯,食物不可过于精细,应多吃高纤维食物。[详细]
“肉差不多了,再点些素菜吧。”在餐馆吃饭,咱们得兼顾口福和健康不是?“素菜我要地三鲜”,“我要干煸豆角”……这样一顿荤素搭配的美味,营养合理吗?[详细]
过节了,在高兴之余,人们会毫不顾忌的大吃大喝、暴饮暴食,很容易酒足饭饱,一醉方休。然而,在饮食健康日益得到关注的今天,团圆饭以及整个节日期间的饮食健康便呈现出问题。[详细]
很多男人对这些“女性化”的蔬菜嗤之以鼻,但是这些菜对防病防癌具有神奇功效,男人也应该多吃这三种蔬菜![详细]