白领男人有哪些心理压力?小编教你该如何给自己放松放松![详细]
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这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸肌肉饱满有型。另外,这个动作还有校正驼背的作用。[详细]
高节奏的城市生活把男人摧残得心力交瘁,而在男性朋友表面不在乎私底下极度在乎的传宗接代问题上也面对着众多阻碍。床上表现不尽如人意,就整天担心是阳痿早泄;长期奋战后,妻子肚子还不鼓起来,又得担心精子质量不过关。[详细]
男人如何保持一天的精力旺盛,专家为您提示以下几点:[详细]
办公室白领男性正在面临发胖的危险。长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动,因为心情忧郁而从食物或酒精中寻求安慰,这些都是白领男士们失去在大学校园身材的原因。而且体重和所承受的压力会形成恶性循环。[详细]