其实要保持身体健康不用常常跑健身房，在平常生活中注意一些小妙招，你同样能达到养生的效果。[详细]
预备功：两手置于小腹，两手臂微屈，手心向上，手指尖相对，从头至脚依次放松后意念集中于下丹田。自然呼吸，逐步达到轻、柔、匀。[详细]
十八反十九畏歌诀是中医用药配伍禁忌的总结，涉及甘草、乌头、藜芦等反药，以及硫磺、水银、狼毒等畏药，对临床用药安全至关重要。[详细]
现在的宝宝骨骼全部是类似橡胶似的软骨，以后会变得越来越硬，他的耳骨也完全形成了。而你正在平稳的度过着孕中期，身体开始笨拙，该放弃高跟鞋了。这周你可以清晰听到宝宝的心音了，快学习一下怎么听胎心吧！[详细]
健康大数据可从药物配伍禁忌、不良反应监测、药物作用机制、临床疗效评估、药物剂量分析等方面揭秘十八反十九畏的奥秘。[详细]
情绪调节对身心健康有重要影响，而十八反十九畏是中药配伍禁忌。情绪调节方法有运动锻炼、心理暗示、转移注意力、倾诉交流、放松训练等，十八反十九畏涉及多种药物配伍，如甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花；乌头反贝母、瓜蒌、半夏、白蔹、白及；藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、细辛、芍药等。[详细]