十一7天长假即将来临,以往长假总有人“乐极生悲”,让“健康杀手”盯上。比如连续上网,会对身体造成危害![详细]
先将洗净的粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加入洗净切碎的韭菜550克,同煮成粥,早、晚随量服用。韭菜富含维生素a、b、c和糖类及蛋白质,且有调味杀菌等作用。因其性热助阳,凡阴虚体质或身有疮疡者不宜食用。[详细]
宝宝生病了,不仅宝宝难受,大人也跟着着急。俗话说,防病胜于治病,爸爸妈妈在日常生活中,要帮助宝宝远离疾病。我们来看看要做好哪些预防措施吧。[详细]
番茄红素通过有效清除体内的自由基,预防和修复细胞损伤,抑制DNA的氧化,从而降低癌症的发生率。番茄红素还具有细胞生长调控和细胞间信息感应等生化作用。它能诱导细胞连接通讯,保证细胞间正常生长控制信号的传递,调控肿瘤细胞增殖,起到抗癌防癌作用。研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。[详细]
芦荟含有非常丰富的异柠檬酸钙等营养物质,对人体血液疏通、软化动脉和降低体内胆固醇起到至尖重要的作用/。除此之外,它还能起帮助毛细血管扩张,为心脏减负,将血压维持在一个正常水平线上,清除体内各种垃圾和毒素。[详细]
芹菜的食疗价值很早就受到人们的关注,相传唐代宰相魏征就嗜芹菜如命,几乎每天都用糖醋拌之佐膳。多吃芹菜可以降压、安神、防癌抗癌等等。下面就为大家介绍芹菜的防病养生功效。[详细]