总有这样的一些人,去厕所的时候肯定要拿本书或报纸。这其实是个非常不好的习惯。大便不畅的时候,坐在马桶上,看着书、报纸,似乎很悠哉,不过,很多人可能不知道,10分钟以后,如果您还坐在马桶上,就会给肛门造成不必要的压迫,肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。 [详细]
近日,美国“皮肤治疗网”载文,列出多位专家总结的伤害皮肤的错误生活习惯。 [详细]
单纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼。一边跑步一边读完一本杂志,不吃早餐去参加有氧操班,这些是很多人经常会做的,而效果却不像你想象的那么好。这里是私人教练提供的他们每天都能看到的六个最糟糕的体育锻炼习惯,同时他们也提供了最好的方法,以免你在健身房浪费时间。[详细]
睡觉是每天都要做的事情,美美睡上一大觉本是“人之常情”,现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过,除了外界因素,一些坏习惯也会把睡眠偷走呢?以下6种状态肯定睡不好,下面就一起来看看。[详细]
很多少男少女都遭受青春痘(痤疮)的困扰,青春痘就是痤疮,痤疮的原因主要是内分泌调节不当所致。很多时候,日常生活中的一些易被忽略的细节常常就是招来痤疮的祸首。下面就来介绍一下容易导致痤疮的一些不良习惯。[详细]
白斑病严重影响人们的日常生活,其实白斑是可以预防的,阳光暴晒多,偏爱浓妆,过度美白,不规律的生活习惯等习惯都有可能引起白班。所以朋友们要引起注意,别让这些坏习惯导致了白斑。 [详细]