寒露是24节气之一,寒露来到表明已到了深秋季节。这时,人们就会明显地感觉到秋天的干燥和昼夜温差,即将入冬了,在秋季这个疾病多发的季节里人们尤其要注意养生保健。 [详细]
寒露,时值每年公历10月8日至9日,当太阳到达黄经195°时,今年寒露具体为10月8日。寒露是二十四节气中最早出现“寒”的节气,历书中曰:“斗指甲为寒露, 斯时露寒而冷, 将欲凝结, 故名寒露。[详细]
10月8日是今年农历二十四节气中的“寒露”。农谚道:“吃了寒露饭,单衣汉少见。” “寒露”节气要重点提防凉燥,饮食住行都需注意,以防疾病缠身。[详细]
在秋季节气寒露的此时要怎么安排饮食呢?随着寒露的到来,我们的日常饮食就要开始有所改变了,吃一些最适合此时的食物是很重要的。接下来,要为大家推荐5款最适合寒露时吃的食谱,快来一起看看吧。[详细]
祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳,秋冬养阴”。因此,秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时,故应以保养阴精为主,也就时说,秋季养生不能离开“养收”这一原则。[详细]
寒露吃什么?广东省第二中医院急诊科副主任医师黄汉超说,寒露节气养生原则要养阴养血,还有敛阳。寒露可以吃什么?吃一些半温的食物,比如说乌鸡;除了乌鸡之外,甲鱼也是不错的选择。而对于水果来说,大枣、青枣、苹果也是不错的时令食材水果。[详细]