寒露时节的饮食养生酸味收敛第一酸味可防止能量损失，因此酸味具有收缩和收敛的作用。在生鱼片上滴些柠檬汁后，生鱼片会变得……[详细]
1.登高习俗[详细]
寒露时节，已经进入了深秋。此时天气非常干燥，日夜温差很大。饮食也要做出相应的调整来适应这种天气状况。秋季吃什么好？秋季饮食要注意什么？[详细]
山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。研究证明，山药中的B族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾含量极其丰富。此外，山药对于糖尿病有辅助疗效，除了易产生饱腹感，有利于控制食量外，甘露聚糖还有改善糖代谢，提高胰岛素敏感性的功用。[详细]
寒露是什么意思?10月8日是二十四节气中的寒露，那么，寒露是什么意思?要知道寒露是什么意思以及寒露由来等，那就随小编一起来了解一下吧。[详细]
所谓护形先守神。就是通过调节人的精神、情绪及心理活动以使身心健康的养生方法。中医学认为，精神与形体的协调一致，是人体健康长寿的根本保证。寒露时节，人体的精神容易萎靡感伤，影响人体健康。因此，要注意精神的调养。[详细]