对“健康”的概念一般是比较模糊的,而对老年人更是以没病、没痛来定义健康。那到底具体科学的健康老年人是以哪些作为标准的呢?又该怎样成为健康的老年人呢?[详细]
人生是由很多不同的阶段组成的, 从妈妈襁褓中长大、进入学校学习、踏入社会工作、自己组成家庭、退休养老……每踏入一个阶段意味着需要面临新的问题和挑战,而这时候,心理的调整非常重要,若没有及时调整过来,正视身边的变化,就容易陷入困局,出现我们常说的心理问题。其中,退休在家的老人心理健康是最值得我们重视的。[详细]
老年人健康知识讲座:老年人健康营养之道?在中国,目前60岁以上老年人口已超过1.3亿,占总人口的10%以上。到本世纪中叶,中国的老年人口将超过4亿,占到全国总人口的1/4左右。对于这样庞大的一个人群,我们必须了解并重视他们的需求。老年人最关注的莫过于健康问题。营养作为健康的支柱,已越来越引起人们的重视。饮食和营养是保证老年人精力充沛、身心健康的物质基础。丰盛的饮食不一定能延长寿命,根据老年人的代谢特点科学搭配各种营养素才是打开健康之门的金钥匙。[详细]
癫痫是一种慢性脑部疾患。发作时往往不能控制自己,轻发作时患者神志清醒,局部肢体反复抖动,重者意识丧失,全身肌肉呈强直痉挛状态,造成很多[详细]
老人健康网——老年人午睡五不宜?[详细]
有一些老年人会认为上了年龄后再吃肉对身体健康是会有危害的,真的是这样吗?老年人只要适当的吃一些肉类,并且有正确的搭配吃法就是会对身体健康有所帮助的。今天,就来具体为大家介绍一下老年人怎么吃肉吧。[详细]