由于缺乏科学保健知识,一些妇女特别是农村妇女对产后护理存在许多错误的认识与做法。下面看看产后保健都存在哪些误区?[详细]
产后保健对于产妇来说,是非常重要的,尤其是坐月子期间,如果落下病根,会影响女人的一生健康。孕妇产后保健,不仅要做足,而且还要做对,一些常见的误区更要尽量避免。 [详细]
正确戴胸罩 首先,胸罩的型号要与乳房大小相适应,不能太紧,随着乳房的发育,要及时更换适合的型号;其次,制作胸罩的材料,不要太硬,要柔软、有承托力和一定的透气性能,以薄棉布和的确凉为好;胸罩的背带不能太细太窄,应有二个手指宽度,不能用细绳代替,以免损伤皮肤;夜间就寝时应把胸罩取下,使乳房和胸、背部肌肉放松,有利于局部血液循环。[详细]
在产后,我们的产妇除了要照顾好自己的身体,另外,自己的身体也是非常重要的,一定要知道正确的保健法。[详细]
1、经期应留意保热,忌冷、凉、生、冷刺激,防止冷邪侵袭;留意休息、减少疲惫,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期尽对禁止性生活。[详细]
灰指甲是一种危害指甲很大的疾病,灰指甲的保健对于灰指甲的防护十分重要。长期服用肾上腺皮质激素或妇女在妊娠期,由于内分泌失调,可使人体抵抗真菌的能力下降和指(趾)甲营养不良,使真菌大量繁殖,进而引起指(趾)甲感染 。[详细]