南瓜温润脾胃。此时的南瓜,经过春夏的日照和生长,已经成熟并积累了丰富营养。南瓜中含有丰富的营养元素,如氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。多吃南瓜可增强人体免疫力,改善秋燥症状,化燥为平和。从药用价值来看,南瓜能温中平喘、消肿。连续适量吃些南瓜,可有效预防哮喘、支气管炎等秋冬季多发病。[详细]
不需要加糖,却可以品出那么浓郁的甜美,除了南瓜,还有谁能做到呢?[详细]
南瓜虽然很普通,但是却营养丰富。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症。对于宝宝来说,经常吃南瓜不仅可以增强免疫力,还能促进生长发育。那么宝宝怎么吃南瓜比较好?下面就为大家推荐一些宝宝南瓜食谱。[详细]
每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。[详细]
秋季是硕果累累的季节,各种新鲜的蔬菜和水果上市,其中也包括南瓜。南瓜是味美价廉、营养价值高的食物,其中含有多糖类物质、类胡萝卜素和果胶、矿物质以及氨基酸等,能为身体补充所需营养,同时也能保护胃黏膜,利于肝功能和肾功能恢复,那经常吃南瓜会带来哪些好处。[详细]
近日,英国脊柱矫正疗法协会专家称,走路时使用手机、 PSP和MP4,容易损伤脊柱、肩颈、手掌和视力。[详细]