有人认为蜂蜜中含有大量的糖分,不适合老年人吃,有人说老年人喝蜂蜜可预防便秘,那么究竟老年人喝蜂蜜好吗?[详细]
老年人吃糖容易导致血糖过高,从而引起高血脂症、动脉粥样硬化症、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不会有这种情况,因为其中同时有两种易于吸收的糖,即葡萄糖和果糖,并且它们的比例非常合适。[详细]
蜂蜜是我们日常生活中经常可以吃到的一种滋补品,其含有很多营养成分,具有一定的药用价值,可增强身体抵抗力、抗疲劳、消除积食等。[详细]
蜂蜜虽也称蜂糖,但它的主要营养成分是果糖和葡萄糖这两种单糖,而属于双糖的蔗糖含量仅在4%左右。单糖进入人体胃肠道后不需转化就被直接吸收,不会积累而造成脂肪堆积。而且蜂蜜中富含氨基酸、维生素、矿物质、酶类及乙酰胆碱等营养成分,其含量均符合人体所需的比例,所以蜂蜜系纯天然、绿色、药食兼备的保健食品。老年人常服蜂蜜,益处多多。 [详细]
蜂蜜在我们的生活中是一种比较常见的滋补品,不但可以增加身体的免疫能力,还可以缓解睡眠,延缓皮肤的衰老。很多爱美的女性都会把蜂蜜当成养颜护肤的保健佳品,对于老年人是否适合喝蜂蜜,咱们就做出以下讲解。[详细]
很多喜欢喝蜂蜜,那是因为它拥有很高的营养价值。那么老年人能喝蜂蜜吗?蜂蜜和什么不能同吃呢?想要了解更多的话,请往下看。[详细]