老年人夏季进食肉类，应以炖汤为主。在炖汤时，还可以适量加用一些花生、黄豆、海带、莲藕、萝卜等同炖，以满足老年人对各种营养的需要。[详细]
茄子洗净切段，蒜米剁碎，葱切粒。把调料倒碗里搅拌均匀备用。2汤匙油热锅，放入蒜米碎爆香备用。茄子摆入盘里，加入调料，大火蒸8分钟。最后加入爆香的蒜油再撒上葱即可。[详细]
老人年纪大了，身体机能衰退，工作能力也在减退。尤其退休后一下子闲下来反倒无所适从，种种现实生活中的落差不免让老人产生失落感与孤独感，导致各种负面情绪极容易因为一些鸡毛蒜皮的小事就会爆发。面对坏脾气的老人，不少年轻人也感到不知所措，不知道该怎么消除老人的负面情绪，久而久之也就产生敬而远之的心理，有多远躲多远。[详细]
牙好才能充分的咀嚼食物，帮助身体吸收里面的营养物质，提高了其利用率。但是随着年龄的增长，牙齿松动并且脱落，老年人要选择合适的假牙来恢复正常的咀嚼能力。[详细]
老年人的牙齿因为磨损严重，很多都已经脱落或者接近脱落，所以必须要去口腔医院接受补牙，那么补牙的技术已经很成熟，方法也有各种各样，很多老年人面对众多的选择，却不知道哪一种补牙方法最好，近期出现的烤瓷牙，对于老年人来说是否合适？[详细]
老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱，体温调节功能降低，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷、夏惧热。因此，老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服。[详细]