老年人学会养生 可预防白发增多。日常生活中有的人会觉得要是头发全部白掉也挺好看,但是有的白有的黑却非常难看。随着年龄的增大,头发变白是不可避免的。那么,头发一定要变白吗?中医指出,老年人调理脾胃、气血等可预防头发变白。下面我们就来详细看一下:[详细]
老龄化人群越来越多,老年人突发意外的情况时有发生,老年人及其家人掌握一些急救知识和技能,关键时刻就能派上用场。[详细]
学习音乐,可以提高孩子的听觉感受,促进孩子的情感体验,陶冶孩子的情操,久而久之,使孩子的言谈举止变得文雅大方。[详细]
老人,不论做什么都要比一般人更注意些。关节炎对人体的危害很大,很容易导致人体关节残疾,从而影响患者的生活质量。老人是关节炎的高发人群,因此,要比常人更上心,应当及时做好身体保健,尽可能的远离关节炎了。那么,老人要如何预防关节炎呢?一起来了解下吧。[详细]
年轻人们都喜欢唱歌这是知道的,那么老人经常唱歌会不会有很多好处呢?美国埃默里大学语音中心的语音语言病理部门主任伊迪·哈勃纳说:“放声歌唱对健康的好处不容低估。”建议老年人跟着收音机一起唱歌,或是加入合唱团,或是唱卡拉OK。因此老人也应该多多唱歌,看看其他的娱乐活动吧。[详细]
一旦身体上的血管发生老化,势必会让各个系统以及脏器慢慢的衰退,如果想要达到延年益寿,必须要保持血管的年轻,降低患上心血管疾病的风险。[详细]