大部分老年人受到了脑血管疾病的困扰,尤其是50岁以上的中老年人是高危人群,其实只要做好生活中的护理,调整好饮食结构,做好3个套餐检查就能够保护血管平安。[详细]
中国人喜欢吃蔬菜,这个习惯在伦敦要改一改,因为但凡有那么一点绿色的东西都会比其他菜式贵一两英镑。而且必须记住的是,这些菜都是单人份的,别动那种点几个菜大家吃的念头。此外,饭店的水是要买的,大概是1到1.99镑一瓶[详细]
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老年人降压餐,各式各样的粥是很好的选择,此外,煮鸡蛋也有很好的效果。[详细]