老年人对性生活的态度不应当是重复年轻时的经验,而是为了增进老年人夫妻间的伴侣感、亲密感,消除孤独感,增强自信心,克服盲目扩大性机能减退的程度和对性生活可有可无的消积态度,积极参加对老年人有益的文体活动,使晚年心情愉快,健康长寿。[详细]
老年人患功能性阳痿怎么办?科学发展已证明,老年人的性欲要求和性行为的表达都是一种生理和心理需要,不仅没有害处,相反适当的性生活有助于发挥老年人各器官和系统的潜在功能,对健康状况产生良好影响,增强生命活力,使人焕发朝气,还对克服老年抑郁症,防止脑老化,预防前列腺肥大等都起到积极的作用。[详细]
随着年龄的增长,老年人各器官的功能均发生退行性变化,尤其是老年人因关节功能衰退造成的生理不适(如颈椎病、肩周炎、关节炎等)在临床较为常见。因此,注意老年人综合性关节功能的锻炼十分重要,通过头、颈部及四肢、腰部、腿部及各关节的活动,能增加各关节的灵活性和稳固性,使退行性关节病痛通过适当和有规律的运动锻炼,可预防膝关节的伤病,对防治关节炎具有独特的疗效。 [详细]
老年人消化功能下降建议服用益生菌吗?詹俊教授表示,益生菌是我们这几年,消化界比较重视的就是FMT,我就有时候开玩笑一句,大家就是一窝蜂上去,菌群是很重要的,体内稳定的因素,益生菌是对机体有用的细菌,对机体有帮助的,但它毕竟是一种药,如果从我个人讲,我还是坚持那句话,能不吃药就尽量不吃药。[详细]
老人新陈代谢缓慢,消化功能也随着年龄的增长逐渐的变弱,运动少的老人,有的时候吃几口饭都感觉堵得慌,肚子涨得老高,排便也少,毒气都存在了身体里,身体健康很受影响,需要及时的改善日常饮食,那么怎样的日常饮食可以有效的帮助我们的身体健康呢。[详细]
据美国“心理中心”网站近日报道,发表在《心理科学期刊》上的研究结果显示,如果老年人能保持肺功能的健康,那么他们的思维和认知能力也会退化更慢,更不容易痴呆。[详细]