步行减肥中老年人减肥方法[详细]
老人肥胖怎么来减肥呢？老人肥胖对于老人来说是弊大于利，肥胖老人容易引发糖尿病，高血压，甚至的肺心病的发生。那么老人肥胖怎么减肥呢？试试这些减肥方法。[详细]
都说“有钱难买老来瘦”，可见老人瘦一点对自己的健康有好处。但是老人体质相对较差，身体自身的调节能力远不能与年轻人相比。千万不能一味的追求减肥的速度和幅度，应该把安全放在第一位。[详细]
老年人肥胖患上心血管疾病的概率比不肥胖的人更高，肥胖不但困扰着我们的身体，更影响着我们的健康，老年人减肥要有方法，那么健康减肥有哪些方法呢？[详细]
肥胖是很多疾病的危险因素，对于一些本身身体素质就不如原来的老年人来说，再放任自己肥胖是比较危险的。现如今倡导全民健身，为了能够拥有健康，老年朋友们一定要尽早开始减肥。接下来就让我们一起来了解一下，老年人减肥需要注意的几个问题。[详细]
随着年龄的增长，人体也会堆积各种生理废物，再加上不健康饮食的摄入，一些老年人很容易出现经络阻滞的情况，如果不能及时通络很可能影响身体健康。所以很多人想了解老年人祛风活络方法。下面就一起来看看吧。 [详细]