如何让老人变年轻老年养生的重要课题,其中一个方面就是要调整老年人心理,另外通过适当的锻炼以及饮食平衡也可以让老年人变得年轻。具体要怎么做呢?跟着小编一起来了解一下吧。[详细]
现在的电视节目多种多样,可是适合老年人的节目却是很少,专家在此提醒:老年人多看儿童节目对身心都有很大的好处。[详细]
阳春三月,乍暖还寒,早春的天气是#!多变的,有时气温的下降可能达到10度或更多,容易使人在一天中经历气温的大幅度反复变化,人体自身的抗寒和抗病能力较冬天来说均有所下降。倒春寒来势汹汹,空气寒冷、干燥,呼吸道黏膜的防御功能受到直接影响,细菌、病毒等病原微生物便可以乘虚而入,其中抵抗力较弱的老年人需格外小心。[详细]
骨关节炎就是我们所说的骨刺,这属于一种退行性的病变,一般发生在50岁的老年人身上,尤其是女性绝经之后特别容易发病。[详细]
老年人由于年龄等原因,在心理和生理上都有改变,需要我们更多关注的。那么在这样的情形下我们对于老年人的护理要避免什么呢?[详细]
现在随着网络科技不断发展,人们获取信息的渠道变得越来越多,虽然给人们的日常生活带来许多的好处,但也会存在一定的弊端。例如,网上流传的许多养生谣言就特别容易在中老年人中进行传播,这些谣言乍一看,许多人都觉得这是合理的,但实际上,这些谣言根本就没有任何的科学依据。[详细]