如今,大部分老年人退休后的娱乐生活是“老三样”——散步、棋牌、看电视,这样的日子让他们着实感到无聊。为此,润州区三茅二社区引进娱乐养老中心,丰富了老年人的生活。[详细]
一提到延缓衰老,很多老人会想到各种养生方法、保健食品。其实,延缓衰老不是什么难题,它也不需要你花费很多精力和财力,老人可以试试用玩中延缓衰老。下文介绍了几种娱乐方式,这些玩法就能给老人延缓衰老。[详细]
正常人的尿液都是淡黄色的,如果发现尿液变红,如酱油色、葡萄酒色,就提示可能是血尿。对老年人来说还要特别当心有隐匿的肿瘤,所以最好再查一下肿瘤的相关指标。[详细]
便秘是老年人的常见病症,常常给他们带来苦恼,并且引起一些疾病。便秘的原因很多,就老年人来讲,因活动减少,肠道蠕动缓慢;直肠肌肉萎缩,张力减弱,加上腹部肌肉减退,排便乏力,是产生便秘的主要原因。此外有的老年人饮水过少,食物过于精细而粗纤维过少,致使粪便体积较小,在肠内停留时间较长,粪便中水分过多吸收而形成。也有的是全身疾病(如甲状腺功能低下)引起的便秘。[详细]
俗话说岁月不饶人,转眼已到中年,到中老年后,身体处于生理动荡时期,也是多事之秋。如何才能让我们安全地渡过这一时期呢?试一试养生戒“六心”,饮食忌“三低”吧,也许会给你带来不小的收获噢![详细]
癫痫是一种慢性脑部疾患。发作时往往不能控制自己,轻发作时患者神志清醒,局部肢体反复抖动,重者意识丧失,全身肌肉呈强直痉挛状态,造成很多[详细]