年轻人精力充沛,总爱出门旅游多看看这花花世界;而老爸老妈退了休终日窝在家里,生活单调乏味实在让人于心不忍。也想让老爸老妈和我们一样出门游玩,可无论是地点选择、行程安排还是父母的身体情况,都让儿女们一百个不放心。针对老年人旅游的诸多事项,记者专门制作有针对性的“出游锦囊”,为老年人出游享受多彩生活铺平道路。[详细]
老年人趁着暑期陪着宝贝孙子孙女出外天伦游是很多景区一道“常见”又“别致”的风景。但是老年人的暑期天伦游对于旅行的目的地和旅行的时间选择一定要慎重,避免因运动过多或过于劳累损伤身体。[详细]
年轻的时候我们总说等以后老了就要出去旅游,现在很多老年人都喜欢外出旅游。不过老人出游还是比较危险的, 在旅游过程中,一定要做好保健。今天小编就告诉老人在旅游过程中如何保健。[详细]
癫痫是一种慢性脑部疾患。发作时往往不能控制自己,轻发作时患者神志清醒,局部肢体反复抖动,重者意识丧失,全身肌肉呈强直痉挛状态,造成很多[详细]
广州市国民体质监测中心专家、运动医学硕士周同说,慢速长游,是适合老年人的耐久性运动减肥项目。[详细]
体位性低血压是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的低血压。通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱,即为体位性低血压。低血压患者一般伴有体质差,注意休息,避免劳累,需要加强营养,饮食要多吃营养高,补气血的食物。洗澡不宜过久,起床和坐位起身时,不要猛然起身,应慢慢起来,预防出现暂时性的大脑缺血和发生脑梗塞等。适当运动,增强心脏功能,是解决血压低的毛病最重要的方法。 北京医院将举办“体位性低血压-老年人的隐形杀手”的专题健康讲座,欢迎广大市民朋友前来参与![详细]