人体成年以后就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大,而老年人更容易因性激素分泌水平下降,钙流失而出现缺钙的现象,如脚后跟疼,颈椎疼痛,牙齿松动等,因此老年人缺钙应及时采取相应措施补钙。除了常用的口服药物以及食疗补钙,还有一种常见的方法是打钙针进行补钙,打钙针补钙好不好? [详细]
山楂的降血脂作用十分明显,尤其是它能抑制胆固醇合成酶,降低胆固醇,从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化,预防心、脑、肾等脏器病变发生。[详细]
山楂对痢疾杆菌杀伤力强,对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等多种细菌有较强的抑制作用,这就可以提高老年人对细菌性感染的抵抗力,从而减少肺部、肠道和泌尿道感染性疾病的发病机率。[详细]
红酒的抗氧化物能够防止动脉内的胆固醇LDL氧化,这个氧化过程被认为是心脏病之祖,氧化的LDL胆固醇最终会在血管中形成很大的阻塞,让人中风或心肌梗塞。[详细]
乙肝是一种世界性传染性疾病,日常生活中若注意不当,加上体质差,没有预防乙肝病毒的能力,就很容易受到乙肝感染。而其中最常见的一类患者就是老年人。那么老年人得了乙肝怎么办?老年人得了乙肝能治好吗?肝病专家指出,老年人得了乙肝后一般病情较重,这是跟各肝脏器官老化是分不开的。[详细]
维生素e具有抗氧化作用,可防止脑细胞膜成分中的磷脂的氧化,预防脑部产生的退化性病变。所谓磷脂有相当容易氧化的性质,它会因为葡萄糖在代谢时所放出的活性氧而受到氧化,也就是说通过在活性氧中保护磷脂的维生素e,可使血管壁或脑细胞膜中的磷脂保持正常状态。所以,老年人可以吃维生素e吗,维生素e有预防老年性痴呆症的功效。[详细]