老年人食欲不振怎么办?老年人食欲不振会直接导致身体健康状况下降,是一件需要特别注意的事情。想要改善老年人的食欲就要从日常的饮食下手。在这里,为大家来出出招,介绍一下老年人食欲不振的饮食方案。[详细]
不少老年人在饮食饮食方面不到位,认为粗茶淡饭才最为健康,从而忽视营养全面。再加上老年人胃肠道功能变差,消化和吸收能力不足,食欲降低,易出现营养不良或营养不均,从而降低抵抗力和免疫力,甚至增加患病风险。老年人胃口差先排除疾病因素,可通过以下几个手段来增强食欲,不妨来试一试。[详细]
认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。可以说是补血佳品。[详细]
小指掌后的神门穴。敲打的情况同上。 晚上在临睡前做,早晨在起床前做,老年朋友不上班了有的是时间,既治了病又得到了保健,又不花钱何乐而不为呢?试试看吧!!!因为这些穴位,都是一些具有强壮功能的穴。只是人们没有认识到罢了。[详细]
瘙痒发作的时候,不要使劲用手抓挠,过度抓挠不仅不能缓解瘙痒,相反还会使瘙痒的感觉加剧,比较严重的后果是很容易抓破小水泡,从而引发感染。[详细]
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。[详细]