因为现代人的工作压力大,饮食不规律,有些人在这样的生活状态中常会出现一个营养不足的状态,还有一些人群是因为追求体型上的完美而过度节食导致的营养不足。[详细]
一项最新研究发现,那些在夜间设法睡6到8小时的人,可能会更长寿,而且健康状况更好。[详细]
每天睡眠时间低于5小时的65岁以下的成年人过早死亡的风险要比其他人高65%。还有一些大众可能不太熟知的成果,即睡眠过多也不利于健康。每天睡眠时长在8小时以上的人比每天睡6到7小时的人寿命要缩短25%。[详细]
一项针对城市中年男性健康状况调查显示,有66%的人失眠、多梦、不易入睡;经常腰酸背痛者占到62%;一干活就喊累的占58%;爬楼时感到吃力或记忆力明显减退的有57%;皮肤干燥、面色晦暗、脾气暴躁、焦急者为48%。[详细]
寻找原因详细了解母乳喂养中的不合理现象,如是否经常哺乳,添加水或牛奶等。寻找引起母乳不足的其他因素,如母亲和婴儿有否生病、母亲的乳头有否异常、喂哺技巧掌握的熟练程度、母亲的饮食、休息和对哺乳的信心。[详细]
在我国,约每十个人中就有一人患有糖尿病。糖尿病带来的并发症严重损害着患者的生存质量,带来巨大的经济负担。专家指出,存在糖尿病高危因素的人群建议定期每年做一次正规的血糖检查,当突然出现“三多一少”时,需警惕糖尿病已经“缠身”。半年前老温发现血糖轻微升高时不以为意,但半年后他1型糖尿病暴发,经过广州市第十二人民医院内分泌科的全力抢救两天足足两天才终于控制住病情。[详细]