葡萄是一种当季水果,夏天吃葡萄,可以缓解身体的疲劳,补充身体所需的葡萄糖,另外,葡萄汁多味甜,老幼皆宜,富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素, 以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分,对大脑尤有补益作用。[详细]
咖喱是多种香辛料复合所制成的调味料,颇富营养价值。就一般保健作用而言,咖喱具有利汗排毒、促进消化、增进食欲、驱湿散寒、除虫杀菌的功效。[详细]
“饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终天年,度百岁乃去。”出在我国医学典籍《内经》提出的养生法则。 [详细]
俗话说“民以食为天”,对于中国的老百姓来说,吃是一件至关重要的大事。那么,对于颈椎病患者而言,怎样吃才能既养生又养病呢?[详细]
先将牛肉放入清水中浸泡一会,泡去血水后,冲洗干净,再倒入滚水中烫去血水,捞起再次泡洗干净。[详细]
制法:黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一匙,冲入牛乳(或豆浆)一杯,加蜂蜜一匙调服。[详细]