随着生活节奏的不断加快,人们的工作也越来越忙碌,有时候停下来感觉“身体被掏空”,一回到家反而因为精神压力大睡不着,长期以往身体会被拖垮。那么精神压力大睡不着怎么办呢?[详细]
在当今社会,压力几乎是无处不在。压力如果得不到排解,可能会导致各种精神疾病,严重影响正常生活。且先来看看精神压力大的危害有哪些? [详细]
如今已到年底,很多人因工作任务还未完成而感到压力山大,常常失眠,吃不下饭,赤裸裸的压力大的表现。年底精神压力大可能是很多白领会面临的情况。那么应该如何缓解精神压力呢?[详细]
女性怀孕之后由于身形、激素会发生变化,所以会让他们变得更加的敏感和脆弱,总是会担心胎宝宝的发育情况,慢慢的给他们的心理带来一定的压力,长时间下去可能会影响到胎儿的生长。[详细]
其实考生在备考的过程中,家长可能会比孩子更加紧张的,所以这个时候千万不能再给孩子施加过多的压力了,为此,家庭医生在线采访了广州医科大学附属脑科医院主任医师佘生林,来为我们详细的讲述一下考生焦虑、压力大,家长应该怎么做?[详细]
人在精神压力过大时就会造成一些心理疾病,那么人在出现心理疾病之前,会有哪些征兆预示自己的精神压力过大呢?下面,小编为大家介绍一下。[详细]