对于中老年人而言,骨质疏松是一种非常常见的病症。一旦患有骨质疏松症,腿脚将会出现力气不足等现象。所以补钙也成为了中老人的日常主题,在日常生活中,多数人会选择饮用牛奶来补充身体中的钙元素。但是人们会发现天天饮用牛奶,但是仍会出现骨质疏松的症状。[详细]
什么是尖锐湿疣?尖锐湿疣是一种比较常见的生殖器疣,具有很强的传染性,而造成尖锐湿疣的病因有很多,主要有免疫功能、年龄和性别、患其他性[详细]
很多老人都容易受到失眠的困扰,这跟他们的身体日渐虚弱有关。当然,相对来说,老人所需的睡眠也是比较少的。那么,老人睡眠时间多长算是失眠呢?老人失眠吃些什么好呢?[详细]
在杏仁中含有大量的色氨酸,它是帮助老年人拥有一个良好睡眠的保证,除此之外,在杏仁中还含有适量的肌肉松弛剂--镁,它能够帮助老年人在轻松舒服的状况下安然入睡。 [详细]
老年人睡眠障碍,失眠,睡不足,白天没精神,失眠的危害不是让人缺乏精神、犯困,长期失眠对身体的危 害深远而严重。身体消瘦,食欲不佳,衰老加快,心情烦躁,在这些表象下,是身体机能的损坏,是生命力的缩水,长期失眠危害严重。那么老年人长期失眠危害有哪些呢?[详细]