产后新妈吃什么好 药膳助新妈恢复一臂之力
产后新妈吃什么好?对于生产后的女性,多数时间都是把注意力放在小宝宝的身上,而忽略了自己,其实这样的做法是不对的,宝宝出生时是健康的,那么只要做好各方面的照顾就好,不必过多的关注,而妈妈和家人更应该把关爱放在刚生产的产妇身上,这时女性的身体还没有恢复,则需要更多的滋补,同时因此时多数的女性除了自身的恢复所需的营养外,还要负担一个小宝宝的营养,所以这就说明更应该重视妈妈此时的饮食问题,食物要尽量做到多样性,营养均衡,不可偏食挑食,也不可只吃大鱼大肉。[详细]
2015-08-09 06:14:30更新