在现代病史中,便秘是万病之源,俗有“通则不痛,痛则不通”之说。陈主任认为,因现代人的生活方式和生存环境的发生变化,如久坐不起、缺乏运动;暴食暴饮,生活紊乱等都是便秘的起因之一。[详细]
卵巢健康是女性美丽之源,保养卵巢是女性一生的工作。现实中都市女性生活压力大,而且常常面对空气污染。电脑辐射等威胁,因此很容易患上卵巢早衰症。如何保养卵巢?[详细]
晨练有讲究[详细]
生活节奏的加快,长期处于工作压力、紧张之下,让人得不到放松,遇到事情就会发怒,俗话说:气大伤身,这是谁都知道的道理,生气会为身体带来伤害,所以我们养生首先要阳气。祖国医学认为,天地之间万物,皆由气而生,精气为生命之本。精气与人的生命起源有滚,因此想要健康长寿以气养生最重要。那么我们应该如何养气呢?[详细]
医学研究証明,人体环境的酸碱度应该在PH值7.35~7.45之间,也就是说健康人体的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。如果PH值长期低于这个平均值,就是酸性体质。 [详细]
女性的外生殖器构造复杂,皮肤、黏膜皱褶较多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物,还有月经来潮。前有阴道口,后有肛门,因此更容易患阴道炎。[详细]