老年人吃什么好?老年人润燥护肤抗衰老 多吃酸味食物[详细]
很多人以为年轻人皮肤比较嫩,比较光滑,长斑的几率也会比老年人高,其实老人脸上更容易长大大小小的斑点,而在治疗这些斑点的时候,老年人最好能配合食疗方法来缓解这种情况。下面就来看看,老年人祛斑吃什么比较好:[详细]
老年人便秘吃什么好?随着年龄的增长,老年人的新陈代谢开始缓慢,各种健康问题也就随之而来。便秘是老年人群中常见的一个健康问题。要解决老年人便秘问题,应该先从改善饮食做起。老年人便秘吃什么好?我们听听专家怎么说。[详细]
痰液是呼吸道粘液受到病理性因素影响,转化而成的体液。受不同因素影响产生的痰液,表现出的性状,分泌出的剂量,都有很大区别。有部分患者可能会出现少量的痰液,有部分患者可能会出现大量的、粘稠的痰液。那么,痰多由哪些因素引起,老年人出现此类症状应该如何调整饮食、药物的应用,下面就请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺为我们详细的介绍一下。[详细]
想要达到补血的作用,就应该把重点放在养血上面。不仅要保持乐观情绪、养成良好起居习惯,还应该加强饮食调养,平时多食用一些富含“造血材料”的蛋白质,必需的微量元素铁、铜、叶酸等营养食物,例如我们常见的瘦肉、鱼、虾、动物肝脏、豆制品、红枣、木耳、花生及新鲜的蔬菜、水果等。老年人补血吃什么好呢,随小编来了解下吧。[详细]