水是生命之源,对人的身体构造起着十分重要的作用,但是,不同时段喝水对人的影响也有异,下面来为大家介绍喝水助养生的几个方法吧。[详细]
在现代病史中,便秘是万病之源,俗有“通则不痛,痛则不通”之说。陈主任认为,因现代人的生活方式和生存环境的发生变化,如久坐不起、缺乏运动;暴食暴饮,生活紊乱等都是便秘的起因之一。[详细]
晨练有讲究[详细]
不少人以为,便秘不是病,无须特别关注,但事实上,便秘就是百病之源。便秘易引起高血压、胆结石,易诱发肠癌等癌变,但并非不可防治。便秘有哪些危害呢?要如何治疗便秘呢?[详细]
一直流传着女人有两座花园之说。其中,前花园指脸,后花园指的就是卵巢。卵巢在女人体内左右各一个,平均每到一个月会发作一次周期性的排卵,对于人类繁殖而言,女人的生育能力是由卵巢来承担的,当卵巢保养得好,可以让女性的皮肤细腻润滑、白里透红和弹性,还能调节雌性荷尔蒙,使胸部丰满和紧实,卵巢保养得好更有利于身体的健康,所以卵巢保养是女人不能忽视的养生内容。[详细]
医学研究証明,人体环境的酸碱度应该在PH值7.35~7.45之间,也就是说健康人体的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。如果PH值长期低于这个平均值,就是酸性体质。 [详细]