人们每天都会大便,有时当我们大便时,我们会发现大便的头部比较干硬,后面会非常的稀软。这种症状在中医中被称为脾脏收缩综合征,它的意思是大便开始时很硬,但后面又软又粘,这种情况在古代医学著作《黄帝内经》中也有记载。[详细]
午餐后,很多人就会犯困继而想午休,特别是上班族,午休时间有限而宝贵,但是如果吃完午餐就立刻午休的话,肥胖可是很容易找上你。以下好方法,可以让你午餐后边放松边减肥。[详细]
咖喱是多种香辛料复合所制成的调味料,颇富营养价值。就一般保健作用而言,咖喱具有利汗排毒、促进消化、增进食欲、驱湿散寒、除虫杀菌的功效。[详细]
“饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终天年,度百岁乃去。”出在我国医学典籍《内经》提出的养生法则。 [详细]
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先将牛肉放入清水中浸泡一会,泡去血水后,冲洗干净,再倒入滚水中烫去血水,捞起再次泡洗干净。[详细]