今天,恬静来跟大家介绍一下糖这种调料。 例举了最大众化的三种~总结下: 1、红糖补血,性温,湿性体质的要注意适当食用。 2、白糖适当吃益脾,但过量食用又伤脾,所谓物及必反也正是如此。 3、冰糖性平,适合人群最广。[详细]
“饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终天年,度百岁乃去。”出在我国医学典籍《内经》提出的养生法则。 [详细]
咖喱是多种香辛料复合所制成的调味料,颇富营养价值。就一般保健作用而言,咖喱具有利汗排毒、促进消化、增进食欲、驱湿散寒、除虫杀菌的功效。[详细]
深秋到来,怕冷的女性朋友已经穿上长外套防寒,反观男性大部分仍穿着短袖衣服,为什么会这么怕冷?知道女性怕冷的原因后,才能有针对性地食疗,对症下药总比盲目地进补的有效多了。[详细]
我们都知道粗粮对我们的身体有非常好的养生功效,但是在一个季节的养生缓解里要有一种吃法,那么我们在夏季的时候应该如何吃粗粮呢?[详细]
制法:共杵为末,沸水冲泡代茶饮,每包8克,每次1包,连服7~10天。[详细]