“暴走妈妈”陈玉蓉今年56岁,系湖北武汉人,曾患有重度脂肪肝。2009年,为挽救身患重病的儿子,陈玉蓉为给儿子叶海斌“捐肝”,近乎残酷地每天10公里“暴走”减肥,。风雨无阻走破4双鞋,最终脂肪肝消失,捐肝救子成功。同年11月,这位无私的母亲圆了“割肝救子”梦并当选2009年度“感动中国”十大人物。[详细]
走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹,臀部夹紧,千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹,不管你走多少路,也无法刺激你的腹部肌肉,你的小腹就不会缩小。此外,驼背会破坏身体的平衡感,降低走路的运动效果。[详细]
《怀孕大暴走》围绕意外怀孕的单身职业女性展开,描绘了形形色色的怀孕女性的故事。[详细]
在商场暴走已经成为美国大众的重要健身方式,而不仅仅是老年人的专利。[详细]
近日,成功减掉脂肪肝的陈玉蓉女士终于得偿所愿:把自己正常的肝脏成功植入儿子体内,手术相当顺利,主刀医生表示,目前国际上同类手术存活时间可长达30年,因此从理论上说陈玉蓉儿子可以长期存活。[详细]
在许多男士印象里,陪女友逛街可谓是一项重体力劳动,而女性逛街购物时几乎无限的体力和持久力,也让他们印象深刻。一名叫多诺万的美国健康专家在论文中指出,如今边逛商场边减肥的“商场暴走减肥法”已经成为一种大众流行的健身减肥方式。[详细]