俗话说得好:“家有一老,如有一宝。”普天下的子女都希望自己的老父亲老母亲能够长命百岁,健健康康。而我们也知道,老年人由于年纪大了,身体机能各方面都开始下降,身体比较弱,所以,老年人尤其需要注重保健。那么保健是否就只是吃保健品呢?当然不是,在日常生活中,如果老年人的饮食有多加注意,那么,食物本身就是最好的保健品了。下面,就让我们一起来了解一下,老年人保健的饮食法。[详细]
冬日阳光无比温暖,多晒太阳对身体很有好处,尤其是老人家。[详细]
一、合理安排饮食 [详细]
老年人保健是许多家庭重视的问题。老年人保健品也颇受社会大众欢迎。老年人保健品的挑选要怎么进行?[详细]
随着老年的到来,老年男子性生理也发生变化。人体五脏六腑均发生衰老,同时包括性生殖器官。但正常男性生殖能力衰退的形式与性生理有本质上的区别。它并不存在与年龄有关的生育力停止界限,即使50岁以后,精子形成减少,到90多岁仍不断产生精子。 [详细]
对于日常的一些小病痛,人们也都会通过一些简单的方法来缓解,比如说落枕了,人们会用热毛病敷敷脖子,肚子疼了会用暖水袋暖暖肚子等等,如此简单的方法有很多,也总能起到让你意想不到的效果,热敷的功效也不仅限于此,下面就让我们详细的了解一下热敷对老人有哪些好处。[详细]