随着年龄的增长,人的身体各项脏器会慢慢老化,而且身体的各项机能也会开始退化。所以老年人的身体易出现各种疾病,免疫力也会逐渐下降。所以多数老年人会从日常饮食入手,选择合适的食物来增强自身免疫力,从而保证身体的健康。但是想要增强免疫力,一定要选择合适的菜类。[详细]
金针菇番茄汤鲜香可口且滋补养生,能够增强免疫力,提高机体的生命活力,在此推荐给老人。 金针菇富含必需氨基酸,特别是赖氨酸和精氨酸,同时锌、铁等矿物质也较高,这些营养素可促进机体代谢能力,增强机体的生命活力。[详细]
怎样增强宝宝免疫力?如何减少宝宝经常性的感冒?这是许多家长都备受关注的一个问题。[详细]
怎样增强免疫力?免疫力就是人体对各种疾病的抵抗力。这些抵抗力来自于体内的免疫系统,如白血球、抗体、巨噬细胞等。免疫系统实力越强,遭受疾病侵袭的几率就越小。[详细]
积极乐观的精神、心理状态有助于促进免疫细胞数目增长,激发免疫系统的活力,从而起到保护机体的作用。而消极悲观者的免疫多反应迟钝、功能较低。[详细]
做法:竹笙洗净,用清水浸泡1小时,捞起切段;洗净光鸡,斩大块,汆水捞起;把10碗水放入煲内煮沸,放入鸡块、花瓜、竹笙、姜片和腌花瓜的汁水,大火煮沸,转中小火煲一个半小时,试味后再下盐,即可食用。[详细]