广场舞如此盛行,不仅占据了全国各地大大小小省、市、小镇的广场,甚至已经蔓延到了法国巴黎,巴黎广场过后,有网友爆料,大妈们已经转战到了莫斯科红场,并引来了警察。网友忍不住调侃说:“大妈们,下一站是白宫还是火星呢?”[详细]
暨南大学附属第一医院关节外科主任医师查振刚教授表示,广场舞最适合中老年。一般老年人运动,以不超过一个小时为宜,以不超过一个小时为宜,广场舞运动,以三步,中三中四可以,快三、disco(迪斯科)是不可取,因为会影响心脏功能,特别是对一些有冠脉系统疾病的老人。[详细]
家庭医生在线:中老年人喜欢跳广场舞,是不是可以帮助减肥?[详细]
“只要生命足够长,我们所有人都会得骨关节炎。”骨科表示表示,骨关节炎在老年人中十分普遍,因此,建议老年人要科学运动,在日常一些活动如跳广场舞时也要注意适度。[详细]
现在,越来越多老人家热衷跳广场舞,每到夜幕降临的时候,老人家们就开始在空地上随着音乐翩翩起舞。一般认为跳广场舞能够起到强身健体的目的,事实上,跳广场舞还能够起到健脑的作用,能够预防老人痴呆。下面,我们就一起来看看哪些活动能够预防老人痴呆。[详细]
我们在日常生活中经常可以看到城市的公园里与广场上闪现着大爷大妈们跳舞的身影。其实,它不仅是老年人的一种健身潮流,这项活动更对他们的大脑健康有益。[详细]