六旬老太常练瑜伽险瘫痪 中老年锻炼要注意什么？
近年来，很多女性喜欢用练瑜伽的方式来锻炼身体。殊不知，练习瑜伽不当，不但达不到锻炼的效果，反而会伤害身体。昨日，一位61岁的老太就因为长时间练习瑜伽，险些导致双腿瘫痪。61岁的老太杨丽（化名）年轻时就喜欢运动，虽然已经年过六十，身材却像年轻人。近几年，杨丽又爱上了瑜伽，定期到瑜伽班进行锻炼。“瑜伽锻炼身体柔韧性，我这腿一下子就能掰到后脑勺。”杨丽说，除了练瑜伽，她还会到老年大学去跳舞，生活异常丰富。可半个月来，杨丽总感觉脖子疼、双膝疼。一个星期前，杨丽在跳舞时，突然双膝跪在地上，起不来了，而且双腿就像瘫痪一样，没有了知觉。杨丽随后被送入医院治疗。[详细]
2016-03-04 11:17:39更新