被玫瑰、西餐和男人环绕的情人节刚过,这天,又到了闺密们的叙旧时光。下了班,小夏和两位好友一起到东北菜馆吃晚饭,主食点得略显单调——香菇饺、黑米饼、黑米粥。香菇饺是小瑞的必需品,黑米饼是小琼的新宠,至于黑米粥,那一直是小夏至爱的东北菜主食。 [详细]
红米营养丰富,含有蛋白质、糖类、膳食纤维、磷、铁、铜,维生素A、B、C等元素。经常吃红米不仅可以降血压,还可以补血健脾。那么,红米怎么吃才营养?[详细]
最近有机会到井冈山学习,接受革命传统教育。当年在井冈山上,红军战士以崇高的信仰和坚强的意志,在艰苦的条件下,以红米饭、南瓜汤果腹,靠中草药疗伤治病,使星星之火,成燎原之势,照亮了中国革命的道路。[详细]
有句俗语说,“小米营养赛大米”,此话不假。北京友谊医院营养科主任洪忠新就表示,小米属粗粮的一种,其营养价值很高,而且非常适合体弱的老年人食用。 [详细]
世上的食物有千万种之多,每一种均提供不同的营养,满足不同的需要。下面介绍的十大最佳营养食品(排名不分先后),女人尤其要多吃哦。[详细]
老年斑,对我们来说很熟悉,很多人都觉得老年斑是一种进入老年期就会出现的斑点,只是一种标志,没有什么其他的意义。殊不知,老年斑的出现很可能是在提醒你,你的身体出现异常了。那么老年病的出现与什么疾病有关系呢?[详细]