女人的天生丽质与雌激素密不可分。它像一把“保护伞”,让女人不得病、少得病。中国医学科学院阜外医院内分泌科主任陈燕燕教授说,有了雌激素,女人会与很多病“绝缘”,因此要重视身体中的雌激素。[详细]
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在中国,我们说气大伤身,对女人来说就更是如此。临床数据显示,因生气致病的女性尤为多见,而且有九大器官因此大受伤害。最“倒霉”的就是皮肤,其次分别是子宫、乳腺和甲状腺。除此之外,还有大脑、胃、心脏等器官。生气导致内分泌紊乱,进而大脑会命令身体合成更多的皮质醇,这种物质如果在体内积累过多,就会影响免疫细胞功能的正常运转,使抵抗力下降,进而引发疾病。[详细]
麻质的衣服在多数人眼中都是非常舒服的,有些人认为也是适合在晚上当睡衣穿的,可是经过大量的研究表明,丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠,而麻质睡衣则影响睡眠。人在进入安眠前,体温会降低,因此,要穿容易散热的丝绸。最不适合作睡衣的是化纤制品。[详细]
一日三餐是我们身体营养的主要来源,尤其是早餐,我们更加要吃的好,吃的营养。但是不正确的早餐方式,会让你的健康受伤害。下面,小编来介绍这五种早餐碰不得女人碰不得。[详细]
泡脚其实是一个很好的生活习惯,但是生活中能够养成这一习惯的人并不多,多数人只是随便的把脚洗洗就完事了,其实,这是很不应该的,泡脚既简单方便,对身体健康的保护作用又非常明显,大家不可错过了这一理想的养生方法。[详细]