在步骤2的基础上,两膝盖并拢,停留7秒,此时感觉到盆骨收紧,接着身体缓慢放送腰部,恢复步骤1的动作。重复整套动作2到3次。[详细]
[详细]
出于审美的需要女性朋友最完美的身材就是身材纤细胸部丰满,但是这两者是很难达到有效的统一的,对一些胸部较平的女性朋友都在寻求最好的丰胸方式,因为使用天然的方法效果比较慢,所以有一些人就是用了假体丰胸的方法,那么假体丰胸之后效果究竟如何呢?[详细]
很多人女性朋友一定很想知道什么精油丰胸效果好?专家表示,丰胸精油是一种纯天然的方式从植物的根茎中提取的成份,相对于其它药物来说更加健康与安全。[详细]
女人经期前后是个特殊的日子,如何善于利用这个日子呢?让编辑告诉你经期前后有效的丰胸食谱吧。抓住月经前的几天,让你的胸部跟着丰满起来吧![详细]
做法:将青木瓜刨丝,虾米泡软切成丁粒。辣椒去掉籽和蒜头一起切碎。将青木瓜丝和虾米放入盆里,然后加入鱼露、少许柠檬汁、糖、蒜末、辣椒末搅拌均匀。最后撒上花生米即可。[详细]