中老年奶粉,羊奶性温、对于身体较为虚弱的中老年人尤其适合,具有较好的滋补作用[详细]
安神助眠食物缬草能对神经系统起到镇定作用,主产于陕西、甘肃、青海等地。有研究发现,它的根可以加快睡眠速度,提高睡眠质量。有些人喜欢用缬草茶和甘菊、益母草等一起冲泡饮用,这些植物中都不含咖啡因,并且有助眠功效。其他茶叶助眠效果并不明显,但如果喝点茶再睡是你的习惯,也没关系。[详细]
在自然界中,安神助眠食物樱桃是为数不多的含有褪黑素的食物。褪黑素可以控制人体生物钟,帮助我们进入梦乡。有研究表明,樱桃汁不仅能保证睡眠时间,也可以在一定程度上提高睡眠质量,对慢性失眠的成年人尤其有效。[详细]
老年人作为一个特殊群体,身体的免疫力会下降,那么强生健体,就需要了解一些补肾壮阳的方法,老年人的身体结构,身体机能的下降,和成年人存在着一定的差异,所以在吃一些食物的时候,也应该选择适合老年人的食物,那么,中老年怎样壮阳? [详细]
对中老年人群而言,中老年奶粉产品质量的优劣至关重要,所以产品的各项指标必须符合配方的要求。消费者在选购此类产品时应注意以下几点:[详细]
每到天气暖和的时候,大大小小的广场在每天的清晨和傍晚,都会聚集着人群一起随着音乐的节拍翩翩起舞。如今又到了春暖花开的温暖季节,广场又热闹起来了,大家每天都会抽出时间来到广场练习中老年健身舞,男的女的,老的少的,配合优美的流行歌曲扭臀摆腰,一派热闹欢庆的景象。中老年广场健身舞真的有这么大的魅力让大家每天都乐此不疲吗?[详细]